Top Guidelines Of Gestionar las emociones
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Después de una discusión fuerte con tu pareja es importante reflexionar sobre el conflicto, tomarse un tiempo para relajarse y buscar soluciones juntos.
Dentro de la terapia familiar, el terapeuta tiene un papel unique. Si bien depende de la perspectiva desde la que se aplique la terapia familiar, por norma common el profesional ha de permanecer en una posición equidistante entre todos los miembros de la familia presentes en la terapia, sin tomar partido por ninguno de sus miembros.
Es fundamental que las familias que opten por la terapia familiar on line cuenten con un espacio tranquilo y libre de distracciones durante las sesiones, para poder concentrarse plenamente en el proceso terapéutico.
Se han desarrollado variaciones específicas de la terapia de pareja para enfocarse en problemas de relación como la infidelidad, la violencia de pareja y las dificultades sexuales.
Para saber si no le atraes sexualmente a tu pareja, fileíjate en si le falta de iniciativa, hay falta de comunicación sobre el sexo, pone excusas frecuentes y si se preocupa demasiado por su apariencia.
La terapia de pareja es uno de los subtipos de terapia familiar que hay. La superación de problemas en la pareja como falta de comunicación, agotamiento, infidelidad o incompatibilidad en algunos aspectos de la vida son algunos de los motivos de consulta más frecuente.
Este profesional lleva más de 20 Psicología Barcelona años atendiendo de manera satisfactoria a adolescentes, adultos, personas mayores, parejas o familias que soliciten sus servicios, aplicando siempre diversas terapias eficaces como la Terapia EMDR o el Biofeedback.
Su enfoque se basa en la evidencia científica y la aplicación de técnicas terapéuticas efectivas que garantizan un proceso de recuperación adaptado a las necesidades de cada paciente.
El Centre Terapèutic GenA cuenta con un equipo de profesionales expertos en abordar cualquier tipo de adicción desde una perspectiva de género y adaptando en todo momento la terapia a las necesidades de cada persona.
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Durante las sesiones presenciales, se crea un ambiente de confianza y respeto donde cada miembro de la familia puede compartir sus sentimientos, pensamientos y preocupaciones.
La terapia de pareja implica un proceso más profundo que explora las raíces de los problemas actuales de la pareja con la intención de resolver los patrones disfuncionales de interacción.
En ambos casos, el objetivo principal es brindar un espacio seguro y confiable donde los miembros de la familia puedan expresarse libremente y trabajar en conjunto para mejorar la dinámica familiar.
Para “discutir bien” es necesario hacerlo cuando los dos estemos tranquilos. Si las emociones son muy intensas, vamos a reaccionar de forma exagerada, no podremos razonar ni seremos capaces de entender al otro y es muy posible que digamos cosas de las que luego nos arrepentiremos.